Regarder le cuir chevelu et l’état général
Une perte diffuse sans plaque peut évoquer un effluvium. Si elle s’accompagne d’une fatigue majeure, de vertiges, d’un essoufflement ou d’autres symptômes, parlez-en au médecin ou à la sage-femme.
Alléger les contraintes mécaniques
Évitez les attaches douloureuses, le démêlage brutal et la chaleur excessive. Ces gestes ne changent pas la cause hormonale éventuelle, mais ils limitent la casse qui accentue visuellement la perte de volume.
Compléments et allaitement
Un complément alimentaire n’est pas automatiquement adapté pendant l’allaitement. Vérifiez sa notice et demandez conseil à un professionnel de santé avant toute cure, même si le produit est vendu sans ordonnance.
